Happy Entreprise - Ariana Coaching

Ariana Coaching vous propose des ateliers et conférences en entreprise pour le bien-être de vos collaborateurs. Nutrition, gestion du stress,…

Atelier « gestion du stress » le programme : Le stress étant omniprésent dans nos vie et dans notre travail car tout va à 100 à l’heure, il est essentiel d’apprendre à dompter son stress afin que le « mauvais » stress n’atteigne pas notre santé et notre bien être. Pour répondre à ce besoin je vous propose des ateliers cocooning.

10 ateliers d’environ 1h proposés toutes les semaines en entreprise afin de permettre à vos collaborateurs de découvrir comment gérer son stress grâce à la respiration, la méditation, le yoga…..une vraie boite à outils pour réussir à se libérer des tensions inutiles !

Atelier « Bien-être et nutrition » le programme : Savoir prendre soin de soi est important mais cela n’est pas toujours facile. Nous sommes constamment noyés d’informations, mais comment s’y retrouver ? Comment reconnaître ce qui nous fait du bien ? Pour être performant au travail il est essentiel de maintenir un bon niveau d’énergie et pour cela il faut prendre soin de soi. Les ateliers que je propose en entreprise vont permettre à vos collaborateurs de découvrir le sens et l’intérêt de prendre soin de son corps et de son esprit. Des collaborateurs bien dans leur peau c’est forcément plus positif !

Prestation sur devis : contactez-moi !

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